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CENTROARMONIA
IL CENTRO DI TERAPIE OLISTICHE DI BELLINZONA
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ARTETERAPIA E TERAPIE COMPLEMENTARI
L’arteterapia è una terapia complementare, ad approccio non verbale, che attraverso l’immagine creata con l’uso dei materiali artistici permette di trasformare pensieri ed emozioni. Un percorso do arteterapia può essere indicata per rielaborare vissuti difficili, o come percorso di crescita personale e consapevolezza, o semplicemente come strumento per incrementare la creatività nella propria vita.
La riflessologia plantare è una terapia complementare che parte dal corpo organico ed energetico. Il piede è specchio del corpo, quindi attraverso la stimolazione di particolari punti del piede si stimolano organi o apparati in maniera riflessa, con l’obiettivo di riportare il corpo in equilibrio dal punto di vista fisico, energetico, psico-emotivo.
TERAPIE ALTERNATIVE
Nell’ambito delle terapie alternative vi sono tutta una serie di offerte che mirano ad un equilibrio psico-fisico ed energetico del corpo, al benessere generale e olistico, seguendo un approccio non convenzionale, pratiche legate al mondo orientale e per alcuni aspetti alla filosofia buddhista..
Il massaggio sonoro permette di ritrovare un equilibrio generale con l’utilizzo delle vibrazioni armoniche delle campane tibetane e dei diapason.
Il massaggio tibetano si volge con l’utilizzo di olii e si fonda sulla correlazione tra i 5 elementi che si trovano in natura e i 5 elementi di cui noi stessi siamo costituiti.
Il reiki, l’energia universale che si trasmette attraverso un tocco leggero delle mani. In benefici sono percepibili sia nel corpo sia a livello mentale ed energetico.
Il Lu Jong è una sorta di meditazione in movimento, che affonda le sue radici nell buddhismo tibetano e nel tantraiana: il corpo è lo strumento per raggiungere calma, equilibrio e trasformazione attraverso una serie di posture semplici ma che richiedono consapevolezza e presenza.
MASSAGGI
Il massaggio è il primo approccio per regalare benessere. I massaggi del centro armonia mirano nello specifico a restituire equilibrio ed armonia, sia a livello fisico, sia energetico che mentale nonché emotivo. Il massaggio sonoro permette di ritrovare un equilibrio generale con l’utilizzo delle vibrazioni armoniche delle campane tibetane e dei diapason.
Tutto vibra e le campane tibetane vibrano seguendo un particolare intervallo che conferisce al nostro corpo e mente un’informazione di ordine e armonia.
Il massaggio tibetano si volge con l’utilizzo di olii e si fonda sulla correlazione tra i 5 elementi che si trovano in natura e i 5 elementi di cui noi stessi siamo costituiti, il tutto in armonica risonanza tra il micro e macro cosmo. La riflessologia plantare è una terapia complementare che parte dal corpo organico ed energetico.
Il piede è specchio del corpo, quindi attraverso la stimolazione di particolari punti del piede si stimolano organi o apparati in maniera riflessa, con l’obiettivo di riportare il corpo in equilibrio dal punto di vista fisico, energetico, psico-emotivo.
MEDITAZIONE
La meditazione è imparare a essere consapevoli, attimo dopo attimo, di cosa succede nel nostro corpo-mente, a conoscere e riconoscere i propri pensieri, le proprie emozioni e sensazioni.
Accogliendo ciò che c’è in quel preciso momento e ascoltandolo, si impara altresì a lasciare andare ciò che è superfluo e che ingombra il nostro spazio mentale ( e di riflesso fisico), creando spazio utile per ciò che è invece utile per noi e costruttivo.
La meditazione aiuta a vivere in maniera più consapevole, restituendo un naturale senso di benessere e rilassamento.
FEDERICA DUBBINI
“Il colore ha in sé una forza poco studiata, ma enorme, la quale può esercitare la sua influenza sull’intero corpo umano”
Kandinsky, 1910. Il Centro Armonia nasce prima di tutto dalle sperimentazioni ed esperienze artistiche della sua fondatrice, Federica Dubbini, in ambito fotografico ma soprattutto pittorico.
Il colore è una vibrazione che tocca le corde e dunque i colori sono legati alle sensazioni e alle emozioni che suscitano in chi osserva, come fossero strumenti musicali che generano una melodia che arriva dritta al cuore di chi ascolta.
Dunque colore, vibrazione e armonia con il tempo si fondono in un concetto più ampio rispetto alle prime scoperte diventando un racconto unico che guida le sue future scelte professionali, creando una sorta di dissegno che si compone lentamente, con pazienza, attesa e sorpresa
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Piazza Nosetto 3, Stabile Margherita, piano 1, Bellinzona
mail: info@centroarmonia.ch phone: +41 79 605 54 98
Collaborazioni
Lac_Lugano Arte Cultura www.luganolac.ch, Museo Casa Rusca museocasarusca.ch, Museo Villa dei Cedri www.museovilladeicedri.ch,
Associazione Ticinese Terza Età www.attebellinzonese.ch,
Fondazione Il Gabbiano www.fgabbiano.ch, Centro Sfera Bianca www.sferabiancashop.ch, Fondazione Vita Serena