Ho scoperto lo yoga più di 10 anni fa durante un viaggio in Indonesia e da allora è diventato parte integrante della mia vita. Oltre che condividere questa pratica con le persone, mi piace continuare ad imparare e approfondire: nel 2019-2020 ho frequentato un teacher training di hatha yoga di 220 ore condotto da Michela Montalbetti a Casa Corvo a Novaggio e ottenuto la certificazione come istruttrice di yoga (Yoga Alliance); in seguito ho frequentato alcuni corsi accademici online sulla storia, filosofia, e cultura (Yogic Studies); nel 2022 ho approfondito le tecniche di respirazione (pranayama) e meditazione sempre con Michela Montalbetti (Yoga Alliance 50 ore); nel 2024 ho partecipato ad una formazione continua per insegnanti "The Art & Science of Embodied Practice & Teaching" con Julie Martin e Gary Carter a Zurigo (80 ore).
Sono convinta che il movimento consapevole di una pratica asana (fisica) unito al respiro riesca ad influenzare gli strati più sottili del nostro essere, elevandone lo stato vitale. Provare per credere!

www.myohoyoga.com - info@myohoyoga.com

Musicoterapeuta
Con Master in musicoterapia conseguito presso L'Helvetic Music Institut di Bellinzona e Operatrice Snoezelen in formazione.
Ideatrice di MusicaCrea e da anni conduttrice di vari corsi creativo/musicali e musicoterapici per i bambini e le loro famiglie; come anche musicoterapeuta presso CpA Tertianum di Bellinzona.

www.musicacrea.ch - info@musicacrea.ch

079 404 65 76
 

Simona è una consulente del benessere naturale, produce cosmesi naturale è estetista con certificato Estetica oncologica.
La sua scelta di dedicarsi a queste attività è radicata nella sua profonda convinzione che la vera bellezza nasca dalla natura stessa. Attraverso i cosmetici e i prodotti naturali che crea, desidera condividere la semplicità e la delicatezza della natura, permettendo a chi li utilizza di prendersi cura della propria bellezza e benessere in maniera delicata.

Simona vuole aiutare le persone a riscoprire la loro connessione con la natura e ad abbracciare gli insegnamenti che essa offre generosamente. Questa magia può avvenire attraverso Elisir profumati, creme, unguenti, spray, creati con amore.

www.labottegadellalucegentile.ch simi.gentile@hotmail.com 

078 656 11 64

Sono Tanja Iovene, insegnante di yoga terapeutico e runner appassionata. Il mio percorso personale con infortuni alla caviglia, dolori lombari e problemi all’anca mi ha insegnato il valore dell’adattamento e mi ha guidata verso uno stile di insegnamento basato su curiosità, resilienza e attenzione al corpo.
Nelle mie lezioni propongo uno yoga terapeutico e basato sull’allineamento, che unisce forza, mobilità e bilanciamento del sistema nervoso. Mi rivolgo in particolare a chi soffre di dolori alla schiena o tensioni croniche, ai runner e a chi desidera recuperare meglio da stress e allenamenti, per muoversi con più facilità e vivere con meno dolore.
Attualmente sto completando una formazione avanzata di 500 ore in yoga terapeutico con Yoga Medicine, che approfondisce anatomia, movimento e applicazioni mirate dello yoga per diverse esigenze.
Il mio obiettivo è offrire pratiche accessibili e intelligenti, che sostengano la salute a lungo termine e aiutino ogni persona a sentirsi più forte, libera e in equilibrio — sul tappetino e nella vita quotidiana.
Al Centro Armonia insegno Alignment-based Hatha Yoga ogni mercoledì dalle 9:00 alle 10:30, una lezione aperta a tutti i livelli e insegnata in inglese e italiano. Offro inoltre lezioni private, in presenza o online, personalizzate in base alle esigenze individuali.

​www.tanjaioveneyoga.com - tanja@iovene.com

076 378 9944

 

Gabriele si occupa della gestione amministrativa del Centro Armonia, della fatturazione e dell'organizzazione degli eventi.

079 666 58 98 - info@centroarmonia.ch